Dieta fitness
Dieta fitness es una dieta creada a la medida de este deporte. Se compone de alimentos sanos, mucha proteína y restricción de carbohidratos. Es la base de un buen estado de forma físico para entrenar duro en el gimnasio. Hoy en día se han puesto de moda diferentes dietas para mantener la masa muscular. Además de tonificar la piel.
