Hablemos de un suplemento muy útil y poco conocido para su gran efectividad.
¿ Que es el ácido alfa lipoico?
R-Ala
El ácido alfa lipoico o más conocido como ala es un potente antioxidante, ya que actúa tanto en ambientes acuosos como lipídicos .
Debido a esa propiedad se le considera el antioxidante universal , el ala actúa como un potente anti inflamatorio , anti envejecimiento y antioxidante.
Inclusive , es mucho más potente que las vitaminas E y C combinadas.
Actúa como una pieza clave de nuestro metabolismo ya que también actúa transformando la glucosa en energía.
Los beneficios del ALA son diversos, ayuda a regenerar la piel , a combatir radicales libres y evitar la destrucción celular así como tratamiento para el acné y ayuda al hígado a regenerarse.
Por esta razón el ácido álfa lipoico es llamado el antioxidante de los antioxidantes o antioxidante universal. Además, ALA reduce la creación de cito quinas y factores pro-inflamatorios.
Los estudios iniciales realizados con animales indican que el ALA podría ayudar a tratar la enfermedad de Alzheimer y otras enfermedades degenerativas del cerebro y del sistema nervioso.
Otros estudios han demostrado que la combinación de ALA con otros antioxidantes ha ayudado a recuperar el apetito y a aumentar de peso a pacientes que se están recuperando de una enfermedad.
Numerosos estudios han constatado que el ALA tiene un efecto beneficioso en el metabolismo de la glucosa, la sensibilidad a la insulina y la neuropatía diabética.
Los suplementos de ALA también pueden ayudar a disminuir la acumulación de placas en las arterias.
Otro estudio ha demostrado que el ALA fue eficaz a la hora de reducir el daño cardíaco causado por medicamentos.
Contiene propiedades para mejorar la sensibilidad a la insulina, lo que confieren potenciales beneficios del ala para la diabetes, tal como están demostrando las investigaciones.
Ácido R-lipoico es un súper antioxidante que protege, a gran escala, los nervios y las células del organismo. El ácido R-lipoico previene la oxidación, y puede regenerar y prolongar los efectos de la vitamina C, la vitamina E, coenzima Q10 o glutation.
Beneficios :
Actua como antioxidante y neutralizador de los radicales libres.
Retrasa el envejecimiento.
Proteger contra la neuropatía diabética.
Mejora la respuesta a la insulina , disminuyendo el exceso de glucosa en la sangre.
Incrementa la translocación de transportadores de glucosa GLUT 4 en las membranas celulares.
Incrementa la captación de glucosa por parte de los adipocitos y las células musculares.
Incrementa el flujo de sangre hacia las terminaciones nerviosas.
Previene las enfermedades vasculares ateroscleróticas.
Actúa como agente neuroprotector y neuroregenerativo.
Estabiliza la función cognitiva y mejora notablemente la memoria.
Aumenta el flujo sanguíneo cerebral.
Activa los mecanismos de señalización intracelulares capaces de incrementar la super-vivencia de las neuronas, siendo de utilidad para mejorar casos de Alzheimer, Parkinson y otros desórdenes neurológicos asociados a el daño oxidativo, a un insuficiente aporte sanguíneo y a una muerte excesiva de neuronas.
Mejorar la capacidad detoxificadora del hígado.
Incrementa la síntesis de glutationa.
Previene las cataratas.
Incrementa la respuesta inmune.
Reduce los niveles de triglicéridos y de lipoproteínas de muy baja densidad.
Favorece la conversión de los carbohidratos en energía.
modo de uso
Tomar 2 cápsulas al dia, repartidas entre las comidas principales.
Gracias por este artículo. Suplemento más que interesante
Muy interesante